2007年04月23日
かんたん煮るだけ超絶品!
水族館へ行ってきました。
実は、少し前にも、
車でその水族館の前まで行ったのですが、
周辺駐車場はすべて満車で、
チケット売り場に長蛇の列ができていたので、
あっさりとあきらめて、帰ってきたのでした。
ということで、リベンジ。
今回は、朝はやめに家を出発して、
オープンしてすぐの時間に、ゆっくり見ることに。
その水族館のなかで、
「食卓の魚」というタイトルの水槽に、
こんなことばが書かれていました。
『命をいただくから「いただきます」と言う。』
そうなんです。
食べ物は、みんないのち。
もっと、ひとつひとつに敬意をもって、
向き合わなければいけないのですね。
さぁ、今日もいただきます。
せっかくいただくのですから、いちばん美味しい食べ方で!
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1.おいしい食べ方は漁師さんが知っている
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煮魚として食べるのが、一般的だと思われがちですが、
地元の漁師さんたちは、なんとお湯で煮るだけ?!
★生きんき
https://www.siretoko.com/namakinki.htm
知床では、「湯煮」という食べ方が、
もっともポピュラーです。
これは、漁師さんの船上食。
内臓とウロコをとって、
ただお湯で煮るだけという、かんたん料理です。
お好みで、羅臼昆布でだしをとってもいいですね。
https://www.rausu.com/
お皿に盛りつけたら、
生醤油かポン酢で、さっぱりといただきます。
この「きんき」は、魚にはめずらしく、
たんぱく質よりも、脂質が多い魚なのです。
だから、湯煮にすることで、
余計な脂がおちて、美味しさが増すというわけ。
そして、美味しいだけではなく、
栄養もバツグンにいいのです。
注目のEPAは、ハマチについで魚類の中で第2位。
DHAも10位以内という、成績の良さです。
ほかに、ビタミンA、Eも豊富。
タウリンも含まれているとか。
血中コレステロールを調整、中性脂肪の減少、
高血圧・動脈硬化予防、脳・神経・目の機能向上など、
さまざまな効果が、期待されているようです。
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● 湯煮でおいしく健康に!
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┃
┃ 『生きんき』
┃ https://www.siretoko.com/namakinki.htm
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知床の「きんき」は、
年間をとおして、少しずつ漁獲があります。
どの時期も脂がのっているので、とくに旬がありません。
もっとも価格の上昇するのは、冬。
そして、
いちばんたくさん獲れて、手にはいりやすいのが、
「きんき」が海の浅いところに移動する、
春から夏にかけてなのです。
というわけで、
大型モノが入荷しています!
この機会に、ぜひ湯煮を堪能してくださいね♪
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2.フライパンで焼けば豪華メインディッシュ
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お料理しやすい、ひと切れずつの真空パックが人気です。
フライパンで、ただ焼くだけで、
豪華なメインディッシュのできあがり!
★めぢか鮭ステーキカット
https://www.siretoko.com/steak.htm
ただの鮭ステーキではありません。
本格的に、知床の天然鮭、
それも、千尾に一尾の貴重な「めぢか鮭」です。
お好みで味つけできるように、塩はまったく使用していません。
鮭ステーキとしてはもちろん、
いろいろなお料理にアレンジできそうですね。
ただバターで焼くもヨシ。
ホワイトソースにからめても、ヨシ。
あらびきコショウをピリリときかせてもヨシ。
トマトソースで、イタリアン風にまとめてもヨシ。
あなただけのオリジナル、
美味しい食べ方を発見してみてくださいね。
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● もちろん、ただフライパンで焼くだけでもいいのです
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┃
┃ 『めぢか鮭ステーキカット』
┃ https://www.siretoko.com/steak.htm
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味つけなしの“プレーン”、
オーガニックバジルをつかった“ハーブ香味”があります。
ハーブ香味は、3種類。
・バジル
・タイム
・ミックスハーブ
塩味はついていません。
ハーブのかおりを、たっぷり堪能していただけます。
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<編集後記>
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水族館のクラゲコーナーの片すみに、
小さな水槽がありました。
わ~、きれいなクラゲ♪
そう思って、よくよく説明を見てみると、
なんとニセモノですって!
いやしの観賞用として開発された、
特殊樹脂製の人造クラゲオブジェだそうです。
ふわふわと、水のなかをただよう姿は、
まるで本物のクラゲ。
本物のクラゲ水槽と並べてみても、
まったく違和感がないのです。
すっかり、だまされてしまいました・・・
さらに驚いたのが、
その水槽は、クラゲオブジェ販売のデモだったのです!
一般の方も購入できるそうで、
水槽には、会社の名前とURLがしっかり書かれていました。
確かに、宣伝効果バツグン。
うまい商売に、脱帽です。
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